מידע חשוב על הגיבוש
ממועד אוק' 2023 בוצע שינוי בבוחן הכניסה ליום הסיירות ובמועד ינואר 2024 בוצע צוקון במקום ספרינטים סדרי הגעה (פירוט בהמשך)
משך הגיבוש: יום אחד, (במועדים מסוימים יומיים אך הגיבוש נשאר זהה)
מועדי הגיבוש: אוקטובר וינואר
יום הסיירות משמש למיון מלש"בים (מועמדים לשירות בטחון = אתה) ליחידות המובחרות בצה"ל:
שייטת 13, סיירת מטכ"ל, שלד"ג, 669, חובלים, אגוז, מגלן ודובדבן.
הגיבוש מתבצע לפני הגיוס - בעצם זו המדרגה הראשונה בדרך שלך לשרת ביחידה מובחרת.
יום הסיירות כולו מתקיים על דיונת חול.
יום סיירות - שלב אחר שלב
בוחן ריצה
תחנה 1 - ספרינטים סדרי הגעה
כל המועמדים מסתדרים בישור קו מול הדיונה, למעלה בדיונה יש נקודה שצריך לרוץ עד אליה, לעקוף אותה ולחזור לישור קו בנקודת ההתחלה.
עם החזרה על המועמדים להסתדר לפי סדר ההגעה, לדוגמה: הראשון שמגיע עומד מימין והאחרון משמאל.
המגבשים ירשמו את סדרי ההגעה של כולם, יתכן וההזנקה הבאה תיהיה לפני שכולם סיימו את הסבב הקודם.
תחנה 2 - אלונקה סוציומטרית
כל המועמדים מסתדרים בישור קו מול הדיונה ויוצאים לספרינט עד לנק' במעלה הדיונה כמו בספרינטים סדרי הגעה וחזרה.
4 הראשונים שמגיעים לוקחים אלונקה עם שקי חול ויוצאים לסיבוב נוסף איתה במעלה הדיונה.
מספרים 5 ו-6 לוקחים ג'ריקנים 20 ליטר מים ויוצאים לעוד סיבוב.
מספרים 7 ומעלה יוצאים לסיבוב נוסף בלי כלום.
תחנה 3 - זחילות משולב ריצה עם שק חול
כל המועמדים מסתדרים בישור קו כ-20 מטר לפני התחלת הדיונה.
יש לבצע זחילה עד לנק' בה מתחילה הדיונה, שם מחכה לך שק 20-25 ק"ג.
עלייך להרים את השק על השכמות, לרוץ איתו עד לנק' החזור במעלה הדיונה, להוריד את השק בנק' שבה הרמת אותו ולחזור בספרינט לנק' שממנה התחלת את הזחילה.
לתחנה הזו יש זמן מוקצב שאינו ידוע מראש, כל אחד עובד לבד והמטרה היא להצליח לעשות כמה שיותר הקפות.
תחנה 4 - חפירת בור
כל אחד ידרש לחפור בור בגודל מסוים.
לרשותך בדרך כלל יעמוד עט חפירה.
המשימה הזו היא אישית וכל אחד צריך להגיע לתוצאה הטובה ביותר בזמן שאינו ידוע מראש.
עם הגעתך למתחם הגיבוש אתה תעבור קליטה ותקבל מספר - ואז יתבצעו 2 בחנים:
1. בוחן ריצה של עד 1.5 ק"מ בתנאי שטח, קצב הריצה הנדרש למעבר הוא כ-4 דקות לק"מ.
2. תרגיל שינוע שקים תוך 60 שניות: להעביר שק חול ששוקל 10 ק"ג למרחק של 20 מטר, לחזור בריצה, וככה להעביר 4 שקים - כל פעם שק אחד (סה"כ 160 מטר הלוך חזור).
כל המועמדים שיעברו את בוחן הריצה יחולקו לצוותים של 20-30 מועמדים בכל צוות.
לאחר מכן יתחילו 4 תחנות שמפורטות מטה, לאו דווקא בסדר הכתוב כאן.
תחנות 5,6 - משימות צוות
משימה 1
ציור צוותי של מפת ארץ ישראל בחול
משימה 2
בניית פרמידה משקי חול כשבתוך הצוות יש חלוקה ל-4 תפקידים: בנאים, ממלאי שקים, מאבטחים ואלו שמותר להם להרים אלונקה.
1. קבלת גיבוש המשך למטכ"ל (ממיין גם לשלדג / 669 / חטיבת הקומנדו)
2. קבלת גיבוש המשך לשייטת 13 (ממיין גם ל-669 / חטיבת הקומנדו)
3. קבלת גיבוש המשך לחובלים
4. קבלת מיונים ליחידת 504
5. "לא עבר" - ראיון צנחנים, המשך השיבוץ בצה"ל הוא לפי מילוי שאלון ההעדפות.
*בגיבוש שייטת 13 דרך גדנ"ע צלילה, ניתן לקבל רק תוצאת "עבר לשייטת 13" או "לא עבר", לא ניתן להתמיין ליחידת 669 / חטיבת הקומנדו.
*מלש"ב שביצע גיבוש שייטת 13 דרך הגדנ"ע ולא עבר, יכול לצאת ליום סיירות ובהתאם לתפקודו להיות זכאי לקבל שוב גיבוש שייטת 13 / מטכל / חובלים)
תוצאות בסיום יום הסיירות
יום סיירות נמשך שעות ספורות בלבד, נשמע קל?
אז לא, מעל חצי ממי שמתחיל את היום לא מסיים אותו, מה שאומר שהיום הוא קשה ביותר.
להבדיל מגיבוש שאורך מספר ימים, יום הסיירות בנוי על מבחנים פיזיים ולא בוחן את כישוריך האחרים (במילים אחרות – כושר פיזי וחוסן מנטאלי).
לרוץ הרבה ומהר זה מספיק?
אם אתה בונה רק על זה אז ממש לא, דווקא אלו שמסתמכים על ריצות וחדר כושר נוטים ליפול ראשונים.
אחרי כמה ספרינטים בדיונה כולם גמורים פיזית במידה דומה.
מה שיאפשר לך להצליח ביום הזה הוא היכולת הנפשית להמשיך לא משנה כמה ארוכה העליה, כמה אתה צמא, כמה כבד השק וכמה טובים ממך יש בקבוצה, הרעיון הוא לא לוותר ולהמשיך להלחם על המקום שלך, ופה בדיוק נכנס המשפט "הכל בראש" – כך שהדרך היחידה להיות מוכן לזה מנטאלית הוא להתאמן בתנאים דומים (לא רק ריצות וחדר כושר).
אם אני לא מתכנן לשרת באף אחת מהיחידות האלו כדאי לי לעשות יום סיירות בכל זאת?
בהחלט כן מכמה סיבות.
ראשית אם אתה מתכנן להגיע ליחידות מובחרות אחרות כמו אגוז, מגלן דובדבן וכו', יהיה לך סיכוי הרבה יותר טוב להתקבל אליהן אם תסיים את יום הסיירות ולאחר מכן את אחד מהגיבושים.
שנית, גם אם אתה מתכנן לעשות גיבוש יח"טיות שלאחר הגיוס, יום הסיירות יתן לך תמונת מצב ראשונית לגבי היכולות שלך ועד כמה אתה מוכן ואז תוכל להתאמן בצורה טובה יותר עד הגיוס וגיבוש היח"טיות.
כדאי לי להתאמן בקבוצה?
שמעת פעם את המשפט: "אין הסכין מתחדדת אלא בירך חברתה"?
מה הקשר שבין המשפט לבין יום הסיירות והגיבושים?
לקראת המיונים שלך חשוב להתאמן בקבוצה, לא רק כי בקבוצה יש מדריך שיודע מה אתה צריך לעשות ולא רק בגלל שיש תזונאי שידאג לך וגם לא בגלל שאימון אלונקה יכול להיות רק בקבוצה.
הסיבה היא שבאימונים לבד אין מי שיביא אותך לקצה, ויותר מזה כנראה אתה בעצמך לא באמת יודע מהו אותו קצה - אתה צריך מישהו שעבר את מה שאתה רוצה לעבור ויודע בדיוק מה צריך!
בקבוצות שלנו החברים שלך לאימונים יגרמו לך לדחוף את עצמך חזק יותר קדימה, בין אם אתה מנסה לעקוף חבר בריצה או שהוא מנסה לעקוף אותך!
אותו חבר שיעשה עוד 2 עליות מתח יותר ממך, אותו חבר שגם יעמוד לידך ביום סיירות ובגיבוש, הוא יגרום לך להוציא את החיה שבך, להיות חזק יותר ומהיר יותר, להיות טוב יותר! בהכל!